النباتيون أقل اصابة بالسرطان
النباتيون اقل اصابة بالسرطان في دراسة اجريت على 70 الف شخص اكد علماء ان الأشخاص الدين يتبعون نظاما غدائيا نباتيا يعيشون اطول مقارنة بالأشخاص غير النباتين . اد لاحظ العلماء و جود علاقة بين النظام الغدائي النباتي و انخفاض خطر الاصابة بعدة امرا مزمنة مُل ارتفاع ضغط الدم متلازمة التمثيل الغدائي مرض السكري و أمراض القلب و أكدت الدراسة ان اللحوم الحمراء و خاصة اللحوم المصنعة تحتوي على مكونات تتسبب في زيادة مخاطر الاصابة بالأمراض المزمنة امراض القلب و الأوعية الدموية و أمراض السرطان حبث تتشكل بها بعض المواد المسرطنة اُُناء الطهي . اما تناول المزيد من الخضروات و الفواكه فيمكن أن يحارب تكون الخلايا السرطانية بالجسم نظرا لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة .
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire