كي تبعد السرطان عن أولادك و اسرتك

أصبح السرطان مرضا شائعا و يعد تاني اكبر مسبب للوفاة بعد أمراض القلب و الأوعبة الدموية.  و بالرغم من عدم قدرة الباحتين على اثبات تسبب اي مادة غدائية في السرطان او الوقاية منه الا انهم اجمعوا على و جود 

مجموعة نصائح يقدمها موقع حكمة الى الأهل كي يجنبوا أولادهم الاصابة بالسرطان :

- نوعوا مأكولات الأولاد و حاولوا جعلهم يستفيدون من منتجات الفصول الأربعة.
- اغسلوا الفواكه و الخضر بالمياه و الصابون.
- نوعوا اساليب و طرق الطهي بين الطبخ و الشي و القلي و السلق لكن تجنبوا المقالي قدر الامكان.
- انتبهوا الى الوزن فلا يجب ان تسمحوا لأبنائكم بأن يصبحوا بدناء.
- اختاروا لهم أطباقا محضرة في المنزل و ابتعدوا عن المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.